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MEDIANTE PEDIDO DE PESSOAS QUE PRÁTICAM CAMINHADA, VEREADORA MARLI DO ESPORTE INDICA REALIZAÇÃO DE MELHORIAS NA PISTA DE CAMINHADA DO PARQUE LINEAR DA SANGA PANAMBI

De acordo com estudos realizados, os principais motivos para realizar caminhadas são o envelhecimento mais saudável e menos sedentário e para melhorar a disposição.

12/10/2020 17h00
Por: Marli Gonçalves Costa
Fonte: Marli do Esporte
Foto ilustrativa retirada da rede social
Foto ilustrativa retirada da rede social

 

Vereadora Marli do Esporte indica a manutenção da pista de caminhada do Parque Linear Sanga Panambi, no trecho da Avenida Parigot de Souza até a Rua Carlos Barbosa.

A caminhada é um dos exercícios mais fáceis e práticos de se realizar, de modo que pode ser praticado a qualquer momento do dia e não possui restrição de idade. Ela possui diversos benefícios, tais como: melhora a circulação, proporciona mais eficiência pulmonar, afasta a depressão, aumenta a sensação de bem-estar, melhora funções cerebrais, entre outros.

Contudo, garantir boas condições nesses espaços específicos para a prática de caminhada visa evitar adversidades como tombos devido a falta de nivelamento adequado, problemas de saúde e gerações de lesões.