Vereadora Marli do Esporte indicou a construção de uma quadra esportiva sintética junto a Guarda Municipal

As atividades esportivas ajudam a promover uma sensação de bem-estar, que melhora a produtividade e qualidade de vida das pessoas

15/03/2020 19h30

Por: Marli Gonçalves Costa

Fonte: Assessoria

Vereadora Marli do Esporte indicou a construção de uma quadra esportiva sintética junto a Guarda Municipal.

A atividade física consiste em qualquer movimento do corpo, enquanto o exercício físico equivale ao movimento repetitivo e programado com o propósito de contribuir com a saúde. Além disso, para manter uma vida saudável e equilibrada é necessário que sejam mantidos alguns hábitos, como a prática de exercícios.

Os exercícios físicos são um poderoso instrumento preventivo de doenças, melhorando a capacidade respiratória, circulatória, além de aliviar os níveis de estresse e ansiedade.