IDOSOS TEM AULAS DE PILATES EM TOLEDO

Idoso em Toledo só fica parado se quiser! O Programa Idoso em Movimento, criado em 2013, atende mais de quatro mil idosos com aulas de ginástica, de pilates, de ritmos, de natação e hidroginástica, entre outras

Idosos tem aulas de Pilates em Toledo

Idoso em Toledo só fica parado se quiser! O Programa Idoso em Movimento, criado em 2013, atende mais de quatro mil idosos com aulas de ginástica, de pilates, de ritmos, de natação e hidroginástica, entre outras. Sempre com grande dedicação dos profissionais da secretaria de esportes e lazer!

Segundo a coordenadora do programa, professora Márcia Franciele Spies, a diversidade de atividades proporciona grandes resultados na saúde do idoso. “É comum ouvirmos depoimentos de como melhorou a qualidade de vida do idoso. A auto estima fica elevada, ocorre menos depressão, melhora o controle de diabetes e da pressão arterial, tem relatos de menos quedas e fraturas. É um direito constitucional o idoso ter atividade com profissional qualificado”.

As aulas de Pilates acontecem no Centro Olímpico (Jardim Santa Maria) e também no Centro de Artes Marciais (Vila Industrial), com parceria do curso de fisioterapia da Unipar e também com auxílio da Prati Donaduzzi. Como todas as atividades desenvolvidas pela Secretaria de Esportes e Lazer, não há custos para o usuário!